首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨表示，不吃主食减肥这种方式很不推荐，主食属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源，并且人体大脑中枢神经细胞唯一能量来源为血糖，因此不吃主食是不对的，只是建议在选主食时，多选择粗杂粮，增加饱腹感和提供营养。

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　　有博主说，自己用小拇指掏耳朵时把耳道掏出血，因为没有及时清理，跟耳屎凝固成结石，还和耳道粘连起来了。方法不当，将耳屎推向耳道深部，形成耵聍栓塞，导致听力减退，压迫鼓膜甚至引起耳鸣，眩晕等不适。