孩子今年13岁了，在上初二年级，作为家长对孩子的饮食问题产生了很多疑问，在很多孩子的眼中，父母所定义的主食跟他们自己的定义有着很大的差别，那么，到底什么才是主食？

　　随着人们生活习惯的改变，很多人眼中的主食都发生了不同程度的变化，不同人的生活环境和出生环境是有很大的不同的，我们还真不能，盲目的给主食下定义，可能在现在的很多小孩子眼里，像方便面，很多膨化的小食品就是他们的主食，当然这是有一定误区的，虽然对主食的定义是不可绝对化的，基本的大方向是不可改变的，小麦、玉米、大米等淀粉类食物仍然是人们最重要的主食。

　　随着现代人生活节奏的不断加快，大多数朋友在正餐时不是凑合就是晚吃，有些人甚至不吃，还有一些朋友喜欢吃冰冷刺激性的食物，导致我们出现一些胃部不适的症状。那么今天就

　　随着现代人生活节奏的不断加快，大多数朋友在正餐时不是凑合就是晚吃，有些人甚至不吃，还有一些朋友喜欢吃冰冷刺激性的食物，导致我们出现一些胃部不适的症状。那么今天就

　　现在的社会都是“以瘦为美”，女生都希望自己能够瘦一点，觉得这样才能更加上镜，所以很多女生都在减肥，会选择不吃饭。觉得米饭的热量很高，但是在这四种主食面前，它米饭

　　红豆薏米祛湿?酵素是骗人的?不吃主食减肥?这些养生谣言坑害中国人!随着人们生活水平不断的提高，现在的人很注重养生，放眼望去，大街小巷，少不了的就是美容院，养生馆

　　主食是我们每餐都不能缺少的食物，主食可以给人提供能量，从而让机体进行正常的生理活动。现在很多人吃的都是由精白米面制作出来的主食，北方人喜欢吃面，南方人喜欢吃米饭

　　答够坏才男人ゝ问#体检检查身体的时候，医生说我抵抗力比较低，所以经常有病，而且还是酸性体质，建议我吃点碱性主食，那么都有哪些是碱性主食呢？大众养生网小编解答：碱性

　　答血糖高的人选择主食，最主要的就是避开高糖分的食物，要坚持低糖的饮食。低糖饮食是以膳食纤维含量丰富的食物为主，比如燕麦、玉米、豆类食物等，这些食物中的糖分含量都比

　　答姐給你轉正问#我一到了冬天食欲就会变好，这几天发现体重又长了好几斤了，再这样长下去都成了大肥猪一样。我想问问主食方面选择吃什么食物才不会长胖呢？大众养生网小编解

　　答想吃不容易使人发胖的主食，那么可以选择一些粗粮进行食用，是不会增加我们身体内部的热量和脂肪的，同时在吃主食的时候，你也应该多吃一些蔬菜和水果，让自己的肠道消化系

　　答落日映苍穹つ问#现在夏天来了，我很怕热，一热就烦躁不安，心情不好，听说多吃含蛋白质高的食物可以调节内分泌，含蛋白质高的食物排行榜是如何？大众养生网小编解答：蛋白

　　答很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种技巧，但其实有些技巧是中看不中用的，适合自己的技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去