干吃不胖‼️【坤予十色糙米】10种谷物为减脂期保驾护航 颗颗饱满吃饱吃好还能掉秤！工厂直发

　　低热量高纤维比白米饭低27%的热量❗️低GI不升糖 富含膳食纤维 谷维素以及微量元素

　　代餐最优选减脂女孩必备 比白米饭更好吃健康 营养 低卡 快把主食换成优质粗粮吧

　　减肥的朋友大多吃饭都不敢多吃主食，但凡米面都只敢吃一丁点，就怕长胖，但是有了这款十色糙米就不怕啦。

　　低热量高纤维，是必不可少的健康餐~营养健康口感都秒杀三色糙米五色七色糙米❗

　　众所周知❗绝食or少吃是大忌会让你疯狂掉肌肉代谢也会紊乱长此下去更容易长胖了or复胖了

　　十色糙米中含有膳食纤维和氨基酸，吃十色糙米可以补充膳食纤维，促进肾脏排毒，促进肠胃消化，利于排便、排尿。

　　十色糙米富含粗纤维，可以减慢消化的速度，有利于控制餐后血糖的上升速度，而且十色糙米中的含糖量比大米少很多，所以高血糖的患者适宜吃十色糙米，可以帮助降低血糖。

　　十色糙米当中含磷和钙质，可以促进骨骼和牙齿的发育，保护骨骼和牙齿的健康。

　　我真的是太爱这个饭团了，做一次可以吃一个礼拜，比白米饭营养价值更高，而且饱腹感更强，升糖指数也更低，轻食必入！

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　　教初中和教高中，有的选的情况下，师范生优先选哪个？我给大家综合分析一下！

　　孩子静悄悄 必定在作妖，一不留神孩子直接上桌吃饭，被妈妈发现后抱着锅就跑。