中秋佳节，一家三口的简单家宴，3菜1汤，没有主食，超简单，手残党也能成功！简约而不简单，值得一试！

　　吃过很多次了，孩子特别的爱吃，之前有视频图文都出过，喜欢的可以去翻看。烤鸡翅一定不要少了柠檬，点金之笔，加上柠檬烤的鸡翅，味道瞬间提升了不少。

　　今天去超市的时候，看到秋葵特别的新鲜，买了一点回来简单做一下，绝对是很受欢迎的绿色蔬菜，洗干净焯水，煮开停留10几秒就可以捞出来，然后对半切开摆放在盘子里。很嫩的秋葵，千万不要焯水时间久了，影响口感。大蒜切末，浇上一勺热油，加入生抽、盐、米醋、香油拌均匀，浇在上面，喜欢吃辣的也可加点辣椒；

　　青梗花菜脆爽微甜，简单炒一炒，孩子特别喜欢吃！提前把青梗花菜焯下水，锅中热油，把蒜片加进去炒出香味，加入青梗花菜翻炒均匀，加入少量盐、生抽、一点点老抽上色，翻炒均匀即可出锅。

　　最近我家很喜欢这个汤。主要是简单调料少，清淡爽口，营养丰富，特别适合家人喝。锅中少加一点油，把蒜片加进去炒出香味，加入足够的开水煮开，然后把虾仁和菌菇/金针菇加进去煮开，裙带菜泡发之后加进去，加入盐、胡椒粉，最后淋点蛋液煮开即可；出锅之后淋点香油；