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土豆泥、土豆饼……哪种吃法最营养？
2024-04-10
马铃薯（俗称“土豆”），与水稻、玉米和小麦一样，是极为重要的世界粮食作物，它既是粮食又是蔬菜，还可作为饲料，具有丰富营养价值和实用价值。堪称“全能食物”的马铃薯，它的营养价值，你了解吗？ 马铃薯富含人体所需的18种氨...
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研究建议：多吃这些主食可以大大改善脂肪肝
2024-04-10
在过去，人们顿顿吃粗粮，是因为没得吃，但放到现在，粗粮已经成为健康饮食的代名词。 粗粮的主要成分是抗性淀粉。什么是抗性淀粉，顾名思义，这是一种难以被消化的淀粉，它存在于许多食物中，如青香蕉、土豆、红薯、大米、玉米、豆...
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“蜜雪冰城”得点3份、“刘一手”须超百元……外卖起送门槛实测
2024-04-10
《通知》要求网络餐饮平台合理设置餐品起送价格、餐饮外卖商家合理确定起送价格。 3月31日，记者登录外卖平台一蜜雪冰城店，“现煮奶茶”栏目，共展示13种饮品，备注16元起送。记者下单1杯珍珠奶茶（7元/杯，打包费0.6...
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▷别给我画饼最近在戒主食丨段子来了
2024-04-10
怕晚上忍不住吃东西发胖，安排了一瓶50度的白酒，每晚喝多了就去睡觉了，幸运的话还能吐出去一些 正确用法:拿起它，滋别人的眼睛，趁他们睁不开眼睛的时候把烤肉全部吃掉#学到了！# 那天一家人在吃烧烤，我婆婆想让她孙子知...
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卫健委推荐的春季减脂食谱！和绿瘦一起看看有没有你的菜？
2024-04-10
近日，卫健委发布了《成人肥胖食养指南(2024)》，成为了大家热议的焦点，指南中给肥胖人群提供了饮食建议方向，绿瘦整理了大家最为关心“春季减重可以吃什么”的部分，一起来看看这些食谱里面有没有你的菜吧! 东北地区居民饮...
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《年轻人主食消费新趋势洞察》发布！揭秘当代三大“干饭”主力人
2024-04-09
在微博上，#干饭人#线万评论热议；而在社交种草机小红书上，干饭关键词下也有超67万篇笔记。 “干饭”一词其实最初源于川渝一带的方言，意为吃饭，因其豪放不羁的气势得以流传。对后浪们来说，干饭的理由可能千奇百怪，但对恰饭...
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