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什么是主食
2024-02-27
主食顾名思义就是主要的食物，具体指的是传统餐桌上的谷物类、豆类以及块茎类的食物。 一般情况下，主食中都含有碳水化合物，因此它也是我们体内碳水化合物的主要摄入来源，除此之外，它也是我们体内所需要的蛋白质、脂肪、矿物质、...
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主食供给走向新时代
2024-02-27
我国每年生产的18亿吨食用农产品都去哪儿了？10月25日，记者从全国主食加工产业科技创新联盟2017年年会上获悉，其中80%以上用于主食菜肴消费。 主食是居民一日三餐消费的主要食品。传统认识上，主食是以五谷为主、果蔬...
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药补不如食补11种主食健康效用
2024-02-27
我国历来认为“药补不如食补”、“民以食为天”。可是你是否我们每天摄取的主食有什么营养？它们对我们的健康有什么作用？甚至，缓中取胜，达到药物起不到的食疗作用。 有黄豆、黑豆之分，均具有丰富的营养。其中，黄豆又有健脾益气...
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「金顺碳烤肉」31折开团！88元4份肉+1份主食+10道小菜
2024-02-27
黄仁勋扔重磅“核弹”，英伟达发布全新RTX 500和1000 GPU芯片，AIGC性能提高1400%｜钛媒体AGI 美国等最久的死囚即将被行刑：入狱50年11次下令行刑未果 还同狱警母亲结了婚 首席分析师揭秘爆火G...
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「蕉叶」24折开团！168元开吃泰式三拼+蕉叶焗鱼+咖喱鸡+
2024-02-27
黄仁勋扔重磅“核弹”，英伟达发布全新RTX 500和1000 GPU芯片，AIGC性能提高1400%｜钛媒体AGI 美国等最久的死囚即将被行刑：入狱50年11次下令行刑未果 还同狱警母亲结了婚 首席分析师揭秘爆火G...
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2024-02-27
关于主食该不该吃的争论似乎就一直没有停歇过。近20年里，不断有各种畅销书、研究结果在挑战主食在人们餐盘中的地位。不过，主流营养学界仍然会坚定地告诉大家：主食，一定要吃。 在中国，主食一般指谷类食物，也称为粮食，最常见...
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