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主食该多还是少？不应抛开基数与比例谈总量
2024-03-07
上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任汤庆娅指出：“论文提及，碳水化合物摄入量大的人群死亡率高28%；但研究中并未对死亡率进行分析。我们有理由假设，在部分落后地区，不排除因为饥饿、营养不良造成的死亡。”她同时补充...
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主食有哪些-万年历
2024-03-07
1、所谓主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。然而在节日里，人们常常把主食范围扩大了，将饭后的点心如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食对待。事实上，这类食物脂肪、热量等含量较高，多吃...
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主食的意思_主食的解释_汉语词典_词典网
2024-03-07
：“ 龙朔 二年，改典膳监曰典膳郎。有书令史二人，书吏四人，主食六人。”：“﹝ 元义 ﹞使主食中黄门 胡定 自列。” 胡三省 注：“主食，主御食者也。” (2).主要的食品，对副食品而言。如米饭、馒头等。 曹靖华《飞...
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春天来了一起健康“吃瘦”吧！
2024-03-07
编者按：3月4日，是“世界肥胖日”，超重肥胖正在成为重大公共健康议题。今年的宣传主题是“让我们讨论肥胖和___”，旨在引起全社会对肥胖的重视，关注肥胖、控制肥胖。年过完了，马上就要迎来万物复苏的春天，相信不少人都跃跃欲...
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各地人民爱吃什么主食？
2024-03-07
福建人爱吃米粉、米线和米糊。这些米制品是福建地区的传统美食，深受当地人民欢迎。而湖南人则喜欢辣味食品，他们的主食也大多是米饭，但通常会搭配一些辣椒或辣椒酱，让口感更加刺激。西藏地区以青稞为主食，青稞是当地生长的一种高寒...
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学会利用抗性淀粉吃着主食减肥促进健康
2024-03-07
目前，全球受到肥胖影响的人数已经超过10亿，而对于体重超标的人而言，主食，会被视为减重的天敌。不过，过度节制主食，容易引起体重反弹，而且，还会导致内分泌失调，甚至引起精神障碍，出现掉头发、乱发脾气等现象。全面拉黑主食，...
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