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主食除了米饭我们还可以吃什么来代替？
2024-04-03
减肥期间在碳水化合物的选择上，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，如白米饭、通心粉和白面包。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖被身体吸收利用。 可以混搭着含大量纤维的碳水化合物，比如全麦面包、玉米、黑米、绿豆等...
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平稳血糖波动从营养满分的控糖食谱开始
2024-04-03
血糖管理对于糖尿病患者而言是日常生活中首先要注意的事情，想要让血糖长期保持平稳，在药物的治疗之外，也要合理地调配每天的日常饮食。目前，我国糖尿病患者逐年呈现出高发的趋势，很多老年人都备受疾病的困扰。身体虚弱的老年人在糖...
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为什么减肥主食更推荐白玉米？糯玉米、甜热量高么？
2024-04-03
伊朗外长：美国必须承担责任！美媒：美国已告知伊朗，没有参与以色列袭击，事先也不知情 美国一车主发现特斯拉重大安全漏洞：仅需2美元卡片就能盗走车辆！特斯拉：影响2012年以来Model 3、Y、S和X 国家发改委：4...
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美士主食级营养餐盒
2024-04-03
【美国进口】Nutro美士一分为二主食级营养餐盒75g*12 精选鸡肉 美士一分为二，神鲜好肉主食罐来袭，97%神鲜好肉，纯动物蛋白满足猫咪肉食天性。主食级营养，天然无谷配方，高营养价值，满足AAFCO标准，满足40...
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起送设门槛主食也“满减” 外卖商家营销还须再规范
2024-04-02
近日，市场监管总局印发《关于继续抓好外卖商家营销规范防止餐饮浪费的通知》(以下简称《通知》)，进一步压实主体责任，持续规范餐饮外卖营销行为，有效防止餐饮浪费。对照《通知》要求，《中国消费者报》记者调查发现，福建部分外卖...
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劝你多把荞麦当主食：理由1个就够了！
2024-04-02
说到健康的主食，荞麦绝对能排上号！荞麦起源于我国，至今已有 4000 年的栽培历史。 作为“明星主食”，荞麦近几年受到了越来越多人的青睐，用它做荞麦饭、荞麦粥、荞麦面，不管是减脂期还是日常饮食中都是不错的选择。 那...
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