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想要减肥却忍不住贪嘴？常吃这5种主食不节食也能轻松瘦！
2024-03-25
在现在的生活中有很多的女生都是以瘦为美的，虽然说有些女生看起来都已经非常的瘦了，但是还总是觉得自己太胖了，而且在平时的时候也总是嚷嚷着要减肥。但是现在的美食种类实在是太多了，有很多人虽然天天嚷着要减肥，但是还是忍不住会...
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汕头市濠江区卫生健康局
2024-03-25
生活中为了减肥而不吃主食的人太多了，前期的确瘦的很明显，但后期大多并不如意。不仅可能会因为恢复饮食导致体重大幅度反弹，还可能会因为过度节食而导致身体出现了诸多不适症状 不吃主食的减肥方法，真不推荐你用！至于不吃主食会...
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国家出手教减肥了文内食谱可照着吃赶快收藏！⑤ 吃出健康来
2024-03-25
华中地区居民主食以米面为主，蔬菜种类多样，水果丰富，饮食口味偏辣、油盐重。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华中地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。 华中地区居民主食...
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超省心的一锅焖！有菜有主食吃过直呼香
2024-03-25
调味来一袋焖饭酱，特别方便，翻炒入味后，倒入102度的开水，扣盖煮8分钟。 再把半生不熟的米饭倒上去铺平整，然后用铲子戳8+1个小孔，扣盖焖个10分钟。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“...
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真相帝：主食是寿命杀手？大米成了垃圾？
2024-03-25
前几天,见到半年没见的发小大龙,愣是没认出来!原来这哥们为了追女神,3个月暴瘦30斤,从190斤变成了160斤。可没想到,他竟然是靠不吃主食减的肥! 大龙跟我吐槽,本来只是每天吃点水煮菜,再配小半碗米饭,结果听信什么...
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福建百岁老太谢依姆：30年不吃主食每天2斤酒30年喝2000
2024-03-25
福建有一位百岁高龄老太太谢依姆，她30年来从不吃主食，只喝酒，几乎每天都要喝掉2斤青红酒，30年下来，老太太已经喝了20000斤酒。 送去医院，医生给谢依姆查了查身体的各项指标，竟然发现谢依姆的身体一点事都没有，甚至...
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